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Monitoramento da carga de treinamento (PSE)

Instrumento extremamente útil para o Contole de Carga no treinamento.
Temos utilizado com bastante sucesso nos treinamentos das categorias de base (sub15, sub 17 e sub20) de judô do GR Barueri e da SEJEL Cotia.
A simplicidade é a grande vantagem deste instrumento. Vale a pena!

Nakamura

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