Pular para o conteúdo principal

Organizando os conteúdos no ensino de judô

Visando organizar os conteúdos propostos nas aulas de judô da Secretaria de Esportes, Juventude e Lazer de Cotia e do Grêmio Recreativo Barueri (SP), nos últimos anos desenvolvemos um planejamento que denominamos "Balizadores de ensino de judô".
Neste material, os conteúdos são divididos por graduação e aplicados como uma sequência progressiva. São orientações do "mínimo esperado" a ser desenvolvido durante dada graduação.
Como geralmente nossas turmas são heterogêneas quanto as graduações dos alunos, retomamos os conteúdos básicos nas aulas iniciais e avançamos ao longo do ano. Os conteúdos são continuamente ajustados, conforme as experiências vivenciadas nas aulas.





Organização: Marcus Agostinho, Douglas Montel e Ewerton Ribeiro
Contribuições em discussões: Evandro Santos, Rogério Monteiro, Érica Hashimoto e Demerval André Jr.


Comentários

Postagens mais acessadas no mês

Cada ataque conta: análise detalhada das ações que decidiram os ouros no Mundial Sênior 2025

 Desde 2017, tenho postado algumas análises de medalhistas em Campeonatos Mundiais de Judô. A primeira análise foi bastante simplificada, apresentando uma tabela com as técnicas e direções de ataque que os/as 14 campeões/campeãs do Mundial Senior Budapeste 2017 usaram em suas pontuações conquistadas neste evento .  De lá para cá, outros parâmetros foram incluidos nas postagens sobre esta temática, sempre buscando apresentar uma análise descritiva focada na variabilidade técnica das ações efetivas (i.e., ações que geraram pontuações) dos medalhistas dos Mundiais Sênior, Júnior, Cadete e de alguns outros eventos do IJF World Judo Tour. Alguns destes levantamentos se desdobraram em artigos acadêmicos: 2020: Observational analysis of the variability of actions in judo: the key for success? 2024: "The MacGyver solution": using no-code app to tracking sport technical-tactical profile 2025: The Final Battle! Variability of Performance of Finalists in World Judo Championships Buscand...

Mais alguns insights sobre o WORLD JUDO CHAMPIONSHIPS SENIORS HUNGARY 2021

Estamos nos aproximando de um Jogos Olímpicos cuja a preparação esportiva foi bastante impactada pela pandemia da COVID-19. Não diferente das outras modalidades, o judô sofreu com mudanças súbitas causadas pela pandemia, lockdowns, impedimento de viagens, cancelamentos de eventos, etc. Mas, em meados do segundo semestre de 2020, o IJF World Tour já retomava seus eventos. Na caminhada em busca das vagas olímpicas, os atletas tiveram o Campeonato Mundial Sênior há um mês e meio dos Jogos Olímpicos. Embora não tenha contado com a presença de todos os potenciais medalhistas olímpicos, o evento teve um nível bastante elevado. Vejamos alguns aspectos destes medalhistas mundiais: Resultados em Mundiais Junior (Sub-21) e Cadete (Sub-18)/Jogos Olímpicos da Juventude Boa parte dos medalhista (64%) neste último Campeonato Mundial já havia conquistado medalhas em Campeonatos Mundiais das categorias de base: 34 atletas foram medalhistas em Campeonatos Mundiais Junior 04 atletas foram medalhistas...

IPPON - Programa de aquecimento para atletas de judô

Em artigo recente publicado na BMJ Open Sport & Exercise Medicine , von Gerhardt e colaboradores apresentam um programa de aquecimento específico para atletas de judô visando o desenvolvimento da flexibilidade, agilidade, equilíbrio, coordenação, força e estabilidade. IPPON - Injury Prevention and Performance Optimization Netherlands O programa foi desenvolvido por um grupo de transferência de conhecimentos composto por 14 profissionais (médicos, fisioterapeutas, treinadores, gestores e pesquisadores). Neste artigo, os autores apresentam uma proposta de programa que posteriormente terá sua eficácia e viabilidade analisada em um estudo randomizado controlado. A proposta do programa é contribuir na prevenção de lesões de ombros, joelhos e tornozelos, incluindo duas vezes por semana 12 exercícios (de uma lista de 36) no aquecimento. Os autores disponibilizaram uma lista com a versão final dos exercícios selecionados na qual é possível clicar em cada exercício e ter acesso aos vídeos ...