Na palestra realizada no Credenciamento Técnico da Federação Paulista de Judô no dia 29 de fevereiro de 2020, foram apresentadas algumas informações e referências relacionadas ao monitoramento do treinamento de judô.
A principal referência do monitoramento da percepção subjetiva de esforço da sessão disponível em português é o artigo de Nakamura, Moreira e Aoki (2010) (acesse aqui).
As referências para os monitoramentos de recuperação e tolerância de estresse comentados são Laurent em al. (2011) (em inglês, acesse aqui) e Moreira e Cavazzoni (2009) (em português, acesse aqui).
Parte do monitoramento individualizado da carga de treinamento, fadiga e recuperação apresentado é realizado via planilha anteriormente disponibilizada neste blog (acesse aqui).
A bateria de testes físicos apresentada inclui os seguintes testes:
- Antropometria conforme protocolo proposto pela ISAK (www.isak.global)
- Salto horizontal conforme protocolo do PROESP (acesse aqui)
- Special Judo Fitness Test (acesse aqui)
- Suspensão na barra com o judogi - isométrica e dinâmica (acesse aqui)
Os testes são analisados com base na tabela classificatória proposta por Agostinho et al. (2018), com versão traduzida disponível (acesse aqui).
Referente ao monitoramento individual do desempenho técnico-tático apresentado, uma referência inicial dos parâmetros utilizados é o artigo de Miarka et al. (2009) (em espanhol, acesse aqui).
Também foram apresentados algumas tendências técnico-táticas verificadas em competições internacionais das classes Sub-18 e Sub-21. Estes podem ser aspectos relevantes a serem incluídos nas propostas de treinamento para atletas nesta faixa etária, principalmente para atletas que já disputam neste nível competitivo.
Antecipação e reconstrução de kumi-kata
Na disputa de pegada, a atleta Anna dos Santos vence um dos combates do Campeonato Mundial Cadete por equipes 2019, realizando uma opção de antecipação e reconstrução de pegada para realizar o ataque.
Variação de direções de ataque
Na final do Campeonato Mundial Júnior 2019, o atleta Willian Lima conquista a pontuação que definiu o combate após realizar dois ataques com variação de direção: primeiro com desequilíbrio para trás e posteriormente com desequilíbrio para frente.
Ataque imediato
Gustavo Gomes, durante o Campeonato Mundial Cadete 2019, aplica técnica poucos segundos após estabelecer a pegada e impor a movimentação do seu adversário.
Go-no-sen
Logo após o ataque de seu oponente, Matheus Pereira realiza um ataque enquanto o adversário está restabelecendo seu posicionamento, garantindo mais uma vitória no Campeonato Mundial Cadete 2019.
Kaeshi-waza
Contragolpe realizado por Marcelo Gomes, no Campeonato Mundial Júnior 2019.
Transição ne-waza para tachi-waza
O atleta Michael Marcelino aproveita o ataque falho e posição ajoelhada de seu oponente para realizar um sumi-gaeshi, vencendo em um dos combates no Campeonato Mundial Júnior 2019)
Transição oportunista após ataque falho da oponente
Maria Diniz, na Fuengirola Cadet European Cup 2019, realiza ataques em transição logo após defender o suwari-seoi-nage de sua oponente.
“Saída da meia-guarda”
Larissa Pimenta desvincula sua perna para imobilizar sua adversária na disputa de bronze do GP Antalya 2019.
Transição intencional conduzindo oponente para solo
No Campeonato Mundial Júnior 2018, Genki Koga realiza uma transição conduzindo seu adversário para o solo e executando um estrangulamento na sequência.
Transição intencional em sequência tachi-waza para ne-waza
Maria Taba, no Campeonato Mundial Júnior 2019, realiza a transição imediata logo após tentar projetar sua oponente.
OUTROS LINKS INTERESSANTES
Grupo de estudos e pesquisa em lutas, artes marciais e modalidades de combate da EEFE-USP, liderado pelo Prof. Dr. Emerson Franchini
http://citrus.uspnet.usp.br/eef/?laboratorio/mostrar/id/25
Curso de aperfeiçoamento em treinamento esportivo em Moscou (Rússia)
http://judodebase.blogspot.com/2011/03/russia-escolas-de-reserva-olimpica.html
Relatórios produzidos pela comissão técnica das seleções brasileiras de base de judô
https://cbj.com.br/documentos/Relat%F3rios+da+Base.html
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