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Como a privação de sono afeta o desempenho de atletas de judô?

Souissi e colaboradores (2013) analisaram o desempenho de atletas de judô em três situações de sono: uma noite de sono normal, privação de sono no início da noite e privação de sono no final da noite.


O artigo pode ser acessado em https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fulltext/2013/09000/Effects_of_Time_of_Day_and_Partial_Sleep.15.aspx


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