Pular para o conteúdo principal

Lutas tradicionais

 Atuando na disciplina Metodologia de Ensino de Lutas na graduação de Educação Física, uma das aulas teóricas que mais gosto de apresentar e discutir com os alunos é a que analisamos as LUTAS TRADICIONAIS.


Lista classificada por continente com informações e aspectos históricos de algumas lutas tradicionais


Acho impressionante a quantidade de lutas folclóricas e culturais desenvolvidas em diferentes países que envolvem técnicas de domínio. 

Lista de lutas tradicionais envolvendo ações motoras de domínio.


Considerando as similaridades com as técnicas de judô, muitas destas modalidades podem ser adaptadas e inseridas nas aulas/treinos como uma forma motivante de criar novos desafios para os praticantes. Aspectos históricos e culturais destas lutas também podem ser algo interessante à ser desenvolvido com os alunos.

Lutas tradicionais como Bokh (Mongólia), Chidaoba (Georgia), Kurash (Uzbequistão) e Kuresi (Cazaquistão) são bons exemplos de modalidades praticadas por atletas de judô de alto rendimento. Contudo, atletas que participam do IJF World Tour não podem disputar competições internacionais de outras modalidades esportivas de combate.






Comentários

Postagens mais acessadas no mês

Doha Masters 2021 - Análise dos medalhistas (masculino e feminino)

Após um ano sem realização de Campeonatos Mundiais ou Jogos Olímpicos, no início de 2021 foi realizado o Judo Masters . O evento reúne melhores colocados no IJF World Ranking e distribui pontos importantes para atletas que estão buscando a classificação para os Jogos Olímpicos Tokyo 2021. Segue abaixo a análise técnico-tática dos medalhistas neste evento. Embora a maior parte das pontuações conquistadas pelas medalhistas tenha sido com técnicas de projeção desequilibrando para frente (42) e para trás (35), como já observado em outros eventos mundiais, uma parcela considerável destes pontos foi conquista no combate no solo (33).  Em seus caminhos para o pódio, 8 destas medalhistas apresentaram um sistema de ataque variado, pontuando em ambas direções e no solo. Entre os homens, mais da metade das pontuações foi conquistada com técnicas desequilibrando o oponente para frente (62), com menor frequência de pontos conquistados via projeções para trás (35) e no combate no solo (19)....

IPPON - Programa de aquecimento para atletas de judô

Em artigo recente publicado na BMJ Open Sport & Exercise Medicine , von Gerhardt e colaboradores apresentam um programa de aquecimento específico para atletas de judô visando o desenvolvimento da flexibilidade, agilidade, equilíbrio, coordenação, força e estabilidade. IPPON - Injury Prevention and Performance Optimization Netherlands O programa foi desenvolvido por um grupo de transferência de conhecimentos composto por 14 profissionais (médicos, fisioterapeutas, treinadores, gestores e pesquisadores). Neste artigo, os autores apresentam uma proposta de programa que posteriormente terá sua eficácia e viabilidade analisada em um estudo randomizado controlado. A proposta do programa é contribuir na prevenção de lesões de ombros, joelhos e tornozelos, incluindo duas vezes por semana 12 exercícios (de uma lista de 36) no aquecimento. Os autores disponibilizaram uma lista com a versão final dos exercícios selecionados na qual é possível clicar em cada exercício e ter acesso aos vídeos ...

O mapa do ippon: dados do Mundial Cadete 2026

 Anualmente, tenho tentado apresentar alguns levantamentos de aspectos técnico-táticos de combates realizados nos Campeonatos Mundiais de Judô das classes cadete, júnior e sênior. Parte destes dados se tornaram artigos científicos publicados em diferentes periódicos: Observational analysis of the variability of actions in judo: the key for success? The MacGyver solution: using no-code app to tracking sport technical-tactical profile The final battle! Variability of performance of finalists in World Judo Championships Tais levantamentos observaram parâmetros técnico-táticos de medalhistas mundiais como técnicas executadas, configurações de kumi-kata, formas de ataque em nage-waza, formas de transição para ne-waza e grupos de técnicas de katame-waza executadas nas ações que geraram pontuações (yuko, waza-ari e/ou ippon), sugerindo que a variabilidade dos sistemas de ataques apresenta diferenças quando se comparam medalhistas por sexo, classes etárias e resultado (ouro, prata e bronze...