The Arts and Sciences of Judo: volume 4 do periódico da IJF está disponível

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Postagens mais acessadas no mês

IPPON - Programa de aquecimento para atletas de judô

Em artigo recente publicado na BMJ Open Sport & Exercise Medicine , von Gerhardt e colaboradores apresentam um programa de aquecimento específico para atletas de judô visando o desenvolvimento da flexibilidade, agilidade, equilíbrio, coordenação, força e estabilidade. IPPON - Injury Prevention and Performance Optimization Netherlands O programa foi desenvolvido por um grupo de transferência de conhecimentos composto por 14 profissionais (médicos, fisioterapeutas, treinadores, gestores e pesquisadores). Neste artigo, os autores apresentam uma proposta de programa que posteriormente terá sua eficácia e viabilidade analisada em um estudo randomizado controlado. A proposta do programa é contribuir na prevenção de lesões de ombros, joelhos e tornozelos, incluindo duas vezes por semana 12 exercícios (de uma lista de 36) no aquecimento. Os autores disponibilizaram uma lista com a versão final dos exercícios selecionados na qual é possível clicar em cada exercício e ter acesso aos vídeos ...

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Analista de desempenho no judô

O objetivo central desta postagem será falar um pouco sobre a análise de desempenho, uma função bem estabelecida no exterior em diversas modalidades (inclusive no judô) que vem crescendo no Brasil nos últimos anos, especialmente no futebol. Paralelamente à atuação como treinador, nos últimos oito anos tenho desenvolvido modelos de análise de desempenho com os atletas do GR Barueri (até 2015) e da SEJEL Cotia (atualmente). A sistematização e monitoramento do trabalho ao longo destes anos gerou dados que resultaram em uma dissertação , um artigo e outros em andamento. Mais recentemente, tive oportunidades de desenvolver este trabalho com atletas das seleções brasileiras de base e em análises freelance de adversários para alguns atletas. Nesta postagem, pretendo focar no modelo de análise de desempenho técnico-tático para o judô que tenho implantado nestes trabalhos, com base acadêmica nos estudos de Emerson Franchini, Michel Calmet, Marek Adam, Stanislaw Sterkowicz, Bianca Miarka,...

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Classificação de Dopico et al. (2014): uma alternativa para o processo de ensino-aprendizagem-treinamento

A classificação das técnicas de projeção ( nage-waza ) em grupos similares é uma proposta geralmente utilizada no planejamento do treinamento técnico-tático e na análise de desempenho no judô. Para isso, treinadores tendem a utilizar a classificação tradicional do judô, que faz a classificação das técnicas por critérios anatômicos: Ashi-waza : técnicas de perna Koshi-waza : técnicas de quadril Te-waza: técnicas de braço Sutemi-waza : técnicas de sacrifício, subdivididas em frontal ( ma-sutemi-waza ) e lateral ( yoko-sutemi-waza ) Em 2014, pesquisadores espanhóis publicaram uma proposta alternativa bastante interessante para a classificação das técnicas de projeção. Com base na Teoria do Esquema ( veja um resumo aqui ), os autores propõem a divisão das técnicas em nove grupos com similaridades motoras. Apresentação da proposta de Dopico et al. (2014) no curso online Iniciação e Direcionamento no Judô ( conheça o curso clicando aqui ). Acesse o artigo original em https:...

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JUDÔ DE BASE

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